Liikunta

Pikapäivitys 8.8.2019

Liikunta alkaa jälleen su 8.9.2019 klo 15.00. Huomaa aika on muuttunut meistä riippumattomista syistä.

 

***

Tampereen Vehmainen Seura ry järjestää liikuntaa Vehmaisten koululla

Sali on jaettu kahteen osaan, toisella puolella pelataan pehmolentistä ja toisella puolella on zumbaa, välillä kiertohiittitreenejä ja lavista.

Harjoitusvuorot on varattu sunnuntai-iltaisin 13.1.2019 - 12.5.2019  alkaen klo 18-19.30.

HUOM! 17.3.2019, 31.3.2019, 14.4.2019 (vaalit!) ja 21.4.2019 (pääsiäinen) ei ole liikuntavuoroa.

Pehmolentis entiseen malliin.

Zumba, lavis ja kehonhuolto - ohjelma, ohjaaja Maru Pietilä: kevään ohjelma tarkentuu.

 

OHJELMASTA

13.1 zumba
20.1 zumba
27.1 lavis
3.2 kiertoharkka
10.2 zumba
17.2 zumba
24.2 lavis

3.3 kiertoharkka
10.3 zumba
17.3. Ei tunteja PERUTTU
24.3 lavis
31.3 Ei tunteja PERUTTU Taekwon-do-turnaus

7.4 kiertoharkka
14.4 ei tunteja PERUTTU vaalit
21.4 Ei tunteja PERUTTU pääsiäinen
28.4 lavis

5.5 zumba
12.5 zumba
 


Tunneilla ei ole vakuutusta mahdollisten tapaturmien tai muiden vahinkojen varalta.
Kukin osallistuja hoitaa omat tapaturma- ja muut vakuutuksensa.

Lukukausimaksu on 30,00 euroa jäsenille ja se laskutetaan erikseen helmikuussa.

Jäsenmaksu on 12,00 euroa, jos vielä et ole Seuran jäsen, täytä jäsenlomake Jäsenyys- ja liittyminen välilehdellä.

Voit myös ilmoittautua liikuntaan info@vehmainen.fi

Kerro laji, nimesi, sähköposti ja puhelinnumero

Tai soita: Sirpa Kuusela, 040 739 0957

info@vehmainen.fi

 

Kiitos aktiivisesta osallistumisesta.
Kavereita ja naapureita kannattaa kutsua mukaan.            Hyvää kevättä!